Kurkuma Latte; lekker en zo goed voor je

Foto: Wendy van Bree

​Kurkuma Latte / Golden Milk serveren wij het hele jaar door. Ook gewoon 'to go' bij ons te verkrijgen.

Het wordt geprezen vanwege de vele gunstige gezondheidseffecten. Mocht je het interessant vinden, hieronder vind je 10 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van Kurkuma Latte:


​
1. Kurkuma Latte is rijk aan antioxidanten, die o.a. bijdragen aan de algehele gezondheid.
2. Kurkuma en kaneel, de hoofdingrediënten in Kurkuma Latte, hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen zorgen voor minder ontsteking en gewrichtspijn.
3. Sommige ingrediënten in Kurkuma Latte kunnen bijdragen aan geheugenbehoud en preventie van hersenfunctieverlies door de ziekte van Alzheimer of Parkinson.
4. Curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, kan wellicht depressiesymptomen helpen bestrijden.*
5. Kurkuma en kaneel hebben eigenschappen die goed zijn voor de hartfunctie en bescherming bieden tegen hartziekte.*
6. Kaneel kan zorgen voor verlaging van het bloedsuikerniveau en verbetering van de insulinegevoeligheid.*
7. Volgens onderzoek kunnen kaneel en kurkuma enige bescherming bieden tegen kanker, maar de resultaten zijn tegenstrijdig en er is meer onderzoek nodig.
8. De ingrediënten die in Kurkuma Latte zitten hebben antibacteriële en antivirale eigenschappen die bescherming kunnen bieden tegen infecties. De antioxidatieve en ontstekingsremmende werking kan zorgen voor versterking van het immuunsysteem.
9. Kurkuma kan indigestie helpen verlichten. Kurkuma kan ook bijdragen aan verlichting van de symptomen van colitis ulcerosa (ontsteking van de dikke darm).
10. Kurkuma Latte kan rijk zijn aan calcium en vitamine D, afhankelijk van de melk die je kiest. Beide voedingsstoffen dragen bij aan een sterk skelet.

*Er is echter wel meer onderzoek nodig om de effecten te bevestigen.

Bron: 'A Healthy Life', Juglen Zwaan.

---