Activiteiten 2025

Yoga en pilates on the Beach
Lunchcafé curcuma en Eressëa Gouda organiseren samen deze 11de editie van  'Yoga en pilates on the Beach'.
Zondagochtend 22 juni, in het hart van het nog slapende centrum, met zicht op het Oude Stadhuys en met de kerkklokken op de achtergrond gaan we met de voetjes in het zand genieten van een yoga- en pilatesles. Gegeven door docente Jenneken de Leeuw.
Meer informatie en aanmelden.

Ademsessies met mini cacao ceremonie
Elke maand een ademsessie gegeven door Luc Beerens.
​Laat je meevoeren op een begeleide ademreis naar ontspanning.
Meer informatie en aanmelden.

Afgesloten activiteiten in 2024 en 2025

Workshop fermenteren: kimchi
Vrijdag 14 maart 2024, gegeven door Freek van der Vlist.
​Lijkt het je ook leuk om te leren hoe je de lekkerste groenten fermenteert?  Op een eenvoudige manier? Freek van der Vlist vertelt je deze avond wat fermenteren inhoudt, je maakt een grote pot kimchi die je mee naar huis neemt én je hebt een leuke avond.

Workshops: Letterlijk en figuurlijk in balans
Zes workshops, gegeven door Anissa van De Vitaliteitsboutique.
Ervaar jij klachten waar je maar niet vanaf komt? Wil je lekkerder in je vel zitten? Of preventief aan je gezondheid werken?
Dan is dit echt iets voor jou!

Workshop: Kerstkrans maken
Workshop, gegeven door Janneke van Winkeltje van Jans.
Lijkt het jou ook leuk om een prachtige kerstkrans te maken? Kom dan naar de workshop op 28 november a.s. die wij samen met Janneke van Winkeltje van Jans organiseren.

Workshop: de kracht van ademwerk
Vrijdag 10 april 2024, gegeven door Luc Beerens.
​Ontdek hoe eenvoudige ademhalingsoefeningen je dagelijks leven kunnen transformeren. Vergroot je emotionele kracht. Beheers je stress in het dagelijks leven. En leer meer over de wetenschap achter de ademhaling.
Gegeven door: Luc Beerens.

Workshop fermenteren: kimchi
Vrijdag 5 april 2024, gegeven door Freek van der Vlist.
​Lijkt het je ook leuk om te leren hoe je de lekkerste groenten fermenteert?  Op een eenvoudige manier? Freek van der Vlist vertelt je deze avond wat fermenteren inhoudt, je maakt een grote pot kimchi die je mee naar huis neemt én je hebt een leuke avond.