'Holy Happy Belly'

​Wil jij ook een 'happy belly'? Zondagmiddag 6 november a.s. verzorgt Bianca Fabrie een lezing in ons lunchcafé naar aanleiding van haar boek ‘Holy Happy Belly’. Het boek staat in het teken van Ayurveda met toegankelijke recepten die meegaan met de seizoenen.
 
Stralend door de herfst
Ayurveda is een holistische gezondheidsleer die ervoor zorgt dat je je gezond en energiek voelt. En dat door, onder andere, gewoon op je eten te letten. Bianca vertelt je in het kort hoe je Ayurveda d.m.v. voeding, specerijen en leefstijl vóór je kunt laten werken in de herfst. Zodat je je lichamelijk en emotioneel meer relaxed en in balans voelt. Wat helpt er tegen cravings en hoe kom je van je koude handen en voeten af; wat voor rol speelt je spijsvertering daarbij? Dit wordt allemaal besproken, plus veel praktische tips om deze herfst stralend door te komen.
 
Lunchcafé curcuma zal, gesponsord door Biowinkel Gouda, verwarmende hapjes en drankjes uit het boek verzorgen, aan het einde van de lezing kun je via Eressëa Gouda een boek van Bianca aanschaffen, laten signeren en krijg je een goodiebag mee naar huis.
 
Kaartjes à €15,- p.p. via:  Lunchcafé curcuma; curcumagouda@gmail.com en Eressëa Gouda; info@eressea.nl.

---