Voor alle vrouwen hier: In balans door de overgang

Voor alle vrouwen hier: In balans door de overgang.
Anissa en Birgit verzorgen een praktisch drieluik, waarin je ontdekt wat er precies gebeurt in je lichaam, welke invloed je daar zelf op kunt uitoefenen en hoe je klachten en stemmingswisselingen kunt verminderen. Zodat je deze fase niet alleen beter begrijpt, maar ook met meer rust, energie en vertrouwen kunt beleven en omarmen.

Je bent niet de enige die klachten of symptomen van de overgang ervaart. De overgang is een bijzondere levensfase waarin er veel verandert — in je lichaam, je energie en je emoties. Misschien slaap je minder goed, voel je je sneller gespannen of heb je soms het gevoel dat je jezelf even niet helemaal herkent.

Weet dat je hier niet alleen in staat. 💛

Tijdens drie masterclasses leer je over voeding, slaap en stress. Meer info vind je hier of stuur ons een berichtje, dan zenden wij je alle info.

Data:
Masterclass 1: 20 mei, voeding
Masterclass 2: 3 juni, slaap
Masterclass 3: 24 juni, stress

Tijd: 19.00-21.00 uur

Locatie:
Lunchcafé curcuma
Korte Groenendaal 21
2801 JP Gouda